3月29日,德阳市第二十九批“金桥工程”项目《团体心理辅导在大学生职业生源规划教育中的应用》第二次活动在我校如期进行。当天的活动主题是生涯规划教育中自我探索的能力和价值观。
在上午的自我探索-能力探索团辅活动中,资深团体心理活动老师黄友芹首先对上一节的自我兴趣和性格探索进行了回顾,紧接着向同学们提出了自我能力探索的目标:学习对自己的能力进行探索和分类。发现自己需要提升的能力。通过“夸夸我的能力”和撰写自己的“成就故事”两个活动,同学们学习了能力的概念和技能的分类,了解到探索自我技能和职业技能的方法和途径;通过“所学专业就业难是真的吗”辩论活动,使同学们了解到,重视在校学习的机会,全面培养自己的专业知识、自我管理技能和可迁移技能,才有机会把我们与许多其他具有相同专业知识技能的候选人区别开来,最终收获一份工作,并且获得成长和发展的机会。
下午的团辅活动是由资深心理学老师龚晓阳老师带领的价值观探索活动。本次活动的目标是帮助同学们认识到,价值观对个人择业和发展所起到的激励、影响作用,体会他人的价值观对自己可能造成的影响,在进行职业抉择时能够有意识地追求有意义的人生。下午最受同学们欢迎的活动是“人生大拍卖”。正如同学们所言,“大家都非常积极参与,每一条价值观念都有很多人争先拍卖,有几条甚至达到了最高价一万元的价格,这充分说明了有些价值观念对同学们的重要性。同学们所分享自己拍卖那条价值观的理由,也帮助同学们认识到了自己的价值观是什么样的,这对同学们的职业生涯规划也有一定的推动作用。”
(责任编辑:毛晓红|摄影:蔡林)