为提高学生个人心理素质、学习效率和生活质量，增强适应能力和幸福感、满意度，促进社会的和谐和发展。我院于5月26日组织开展“育人育才，健身健心”主题班会。

各班辅导员围绕什么是心理健康、影响心理健康的因素、大学生常见心理问题以及如何调整心理问题等方面教育引导，通过PPT讲解、观看视频案例、个别学生分享等方式，强调健康身体对于健康心理的重要性，说明健康饮食、合理作息、坚持运动锻炼对身体健康和心理健康的重要性。引导同学们接纳自我、关爱自我、自觉维护和提升自身心理健康水平，从而让同学们心理朝着积极、健康的方向发展。

此次主题班会的开展，以心理健康为主题教育，引导学生关注自身心理健康，帮助学生建立专业信心和认同感，学习以理性平和的心态建立新的人际关系，获得开展亲密关系的能力与技能，寻找下一阶段升学或者就业的方向，让学生们更加积极面对挑战，个人身心全面发展。

（责任编辑：宋文正|供图：各班辅导员）