5月16日上午，学校大学生心理健康讲座在图书馆408举行，本次讲座特邀绵阳师范学院王洲林教授担任主讲，18级各班级心理健康委员和各班辅导员参加了此次讲座。

本次讲座围绕“大学生心理危机和干预实务”展开，讲座开始，教授从心理危机的定义、心理危机的信号、心理危机的高危人群三个方面展开。王洲林建议学生应树立科学的人生观，形成正确的自我观念，进行合理的心理调适。他提到困扰大学生的四大心理危机并提出了应对策略。王教授还讲到在遇到人际交往障碍、孤独感和自卑感、情感问题、就业焦虑这四种现象时，应开放自己，寻求帮助，提高应变能力。谈到心理咨询，他表示同学们随时可以进行心理咨询，以此来调节情绪，增进心理健康发展。

本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状，分析了大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方法，为我校大学生带来了一次心里瑜伽的洗礼。

（责任编辑：杜薇|摄影：郭其敏）