近日，经济管理学院旅游教研室教师、社市委会妇女工作委员会副主任林梅参加了九三学社绵阳市委会组织开展以“关爱女性健康 美丽与你同行”为主题的“三八”国际妇女节活动，并在活动中开展了瑜伽运动指导讲座。

讲座中，林梅老师以“瑜伽体验之旅”为主题，带领大家了解了瑜伽的基本知识、呼吸要领、动作要领，感悟了身体、精神与心灵之旅。

通过本次瑜伽体验之旅活动，林梅老师指导社员们领悟了瑜伽运动要领，学习了在繁忙的工作中释放压力的方式，放松了心情、陶冶了情操，度过了一个有意义、有特色、有乐趣的节日。 

 (责任编辑：罗岚兰|摄影：九三绵阳学社）