3月13日下午，体育与健康学院联合德阳市人民医院在龑江C212阶梯教室开展“告别肥胖困扰，拥抱健康未来”主题健康宣传活动。

活动特邀德阳市人民医院胃肠道专家，通过专题讲座、互动答疑和义诊体验等形式，向学生普及科学减重知识，倡导健康生活方式。

学院副院长刘琼碧在活动开场中强调，青少年体重管理是身心健康的重要基石，直接影响心肺功能、骨骼发育及综合素质提升，呼吁学生重视健康管理意识。德阳市人民医院胃肠外科主任医师向荣超结合临床案例，分析遗传因素、代谢综合征等肥胖诱因，提出“运动+营养+行为调节”的科学干预方案。胃肠外科专家李华林针对学生饮食特点，建议减少高油火锅摄入，优先选择清汤锅底，并推广“211餐盘法则”（2份蔬菜、1份蛋白质、1份主食）。

活动现场，医生团队特别设置了健康互动义诊环节，通过趣味问答、测量个人BMI指数、专家答疑等形式普及健康知识。医护人员结合学生体质特点，讲解科学膳食搭配技巧和运动心率监测方法，并通过现场互动指导纠正日常生活误区。学生们踊跃参与，纷纷表示将调整生活习惯，养成健康的生活方式。

学院党总支副书记李双晶表示，肥胖不仅影响个人形象，更是多种慢性疾病的诱因，合理控制体重、养成健康的生活方式对个人和社会都至关重要。她鼓励同学们要关注自身的身心健康，根据自身情况选择合适的饮食模式，同时结合运动、睡眠和心理调节，建立长期健康的生活方式。