以体润心释压力 阳光育人护青春——体育学院5·25系列活动落幕
发布时间：2026-05-26 来源：体育学院 作者：刘俊利
为扎实推进校园心理健康教育工作，积极响应全国“5·25心理健康月”号召，5月19日至5月25日，体育学院志愿权益部组织开展了四大主题心理健康系列活动，吸引了近300名学生积极参与。
活动期间，同学们踊跃投入到各项精心设计的环节中：沉浸式学习传统八段锦养生功法，在舒展体态、调息静心中感受身心平衡；主动参与趣味心理团辅互动，在通力协作中打破隔阂、增进友谊；走进户外开展解压活动，有效释放焦虑情绪与精神内耗；坚持每日运动自律打卡，在体育锻炼中强健体魄、调节心态。同学们在丰富多彩的活动中放松身心、交流互助，收获了切实的成长与提升。
本次系列活动充分发挥了体育育人、运动润心的独特优势，帮助同学们养成了健康的运动习惯，构建了良好的人际关系。体育学院将持续营造积极自律、向阳成长的校园氛围，为培育身心全面发展的新时代青年学子奠定坚实基础。